RENSEIGNEMENTS auprès de Sara BIGWOOD (0495.27.03.44 – sara@proaction.be)

Lieu : avenue Alfred Solvay, 1 – 1170 Bruxelles

- SAMEDI -

9h                    Accueil – café

9h30                 Présentation du séminaire et des intervenants

9h45                 Les mots : Travail sur la perception

12h30               Déjeuner

14h                  Le mouvement : Confiance en soi

15h30               Pause

15h45               Les images : mise en image de son rêve

17h15               Le mot de la fin

- DIMANCHE -

9h                    Accueil – café

9h30                 La conscience : Yoga de l'éveil

10h                  La conscience : Déminer les freins

11h                  Pause

11h15               Coaching du rêve (petits groupes coachés par une intervenante)

12h45               Déjeuner

14h                  Coaching du rêve (suite)

16h                  Pause

16h15               Le mouvement : Travail des émotions

17h15               Le mot de la fin

LES MOTS

Dans cet atelier, il va être question de la PERCEPTION. Qu'est-ce que c'est? Quels sont les facteurs qui l'influencent? Quels sont les liens entre perception et interprétation? Comment fonctionne la subjectivité de chacun? Une approche ex-cathedra  sera complétée par une approche pratique et d'échange.

Annick Meeus côtoie le monde des mots depuis longtemps grâce à sa profession.

LE MOUVEMENT

Le mouvement, c'est atteindre le "Bien Etre" par un travail du corps. Ce programme de formation d'équipe permet la prise de conscience de l'importance du corps et des émotions par la fluidité des mouvements. Le but est d'améliorer la qualité des relations humaines et de redonner confiance. Cet atelier est une déclinaison du projet de « Théâtre-Thérapie » créé par Chantal Corthals.

LES IMAGES

Chantal Wuillaume vis l'expression artistique comme fondamentale, fortifiante et indispensable.  Cette conviction elle a besoin de la partager et de la transmettre. Par une démarche ludique et attrayante, sérieuse et exigeante, elle amène les participants au-delà des techniques du dessin et de la peinture vers leur curiosité et leur réflexe créatif.

LA CONSCIENCE

Sara Bigwood va vous aider à éveiller votre conscience et vous préparer au changement qu'implique un nouveau projet ou la réalisation d'un rêve. Les exercices combinent un travail sur le corps (exercices de yoga et de visualisation) et un travail sur le mental (lever les obstacles et mettre en place un plan d'action).

Annick MEEUS

Professeur de psychologie et coach, Annick consulte en entretiens individuels avec des adolescents essentiellement et des adultes occasionnellement. Licenciée et agrégée, animée par une passion précoce et profonde pour la psychologie, elle a eu à coeur, sans discontinuer, d'effectuer des formations complémentaires et essentielles (analyse systémique, PNL, analyse transactionnelle,ennéagramme, MBTI ...) Elle est, par ailleurs, imprégnée de bouddhisme.

Chantal CORTHALS

Chantal Corthals est licenciée en Arts Dramatiques, régente en Français-Histoire et journaliste. Elle est également l'auteur du projet "Théâtre-Thérapie" proposé aux Nations Unies pour les problèmes de violence sexuelle et familiale, handicap et SIDA. Elle part 4 ans en Amérique Latine où elle donne des ateliers de "Théâtre-Thérapie" à différentes fondations et à plusieurs agences des Nations Unies (UNICEF, OPS, WFP, ONUSIDA, PNUD, ...).

Chantal WUILLAUME

Chantal Wuillaume est aujourd'hui une artiste peintre reconnue dont les oeuvres sont chez de nombreux collectionneurs d'Art Contemporains.

Passionnée mais aussi pragmatique, elle a mis au point une technique d'apprentissage, un outil d'autodiscipline qui amène à se découvrir et à utiliser sa propre créativité: Le « Carnet Créatif »

Sara BIGWOOD

Fondatrice de Pro Action Coaching et coordinatrice d'Optifames. Licenciée en coaching, titulaire d'un Executive Master en marketing & publicité et d'un Master en communication des entreprises, Sara est formée aux techniques de formation, d'animation et de relation d'aide. Parallèlement à son parcours professionnel dans la communication et le marketing, elle se passionne pour les philosophies orientales (Tao, Qi Qong et Yoga).